Kursdetails
Kursdetails

Fitnesstraining für eine starke Mitte mit Elementen aus Pilates und Yoga

Anmeldung möglich (13 Plätze sind frei)

Kursnr. AS3207
Beginn Mo., 07.09.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort WBZ, Raum 133
Gebühr 45,50 €
Teilnehmer 8 - 14

Kursbeschreibung

Dieses ganzheitliche und funktionelle Fitnesstraining kombiniert Elemente aus Pilates, Yoga und Faszienmobilisierung mit ruhigen, bewährten Dehn- und Kräftigungsübungen. Die sanften aber effektiven Übungen werden durch bewusstes Atmen ergänzt und unterstützen so Ihre fließenden, langsam und kontrolliert ausgeführten Bewegungen. Verschiedene Entspannungs- und Meditationsformen am Ende jeder Stunde runden den Abend ab und Sie werden gelassen, mit einem guten Körpergefühl, nach Hause gehen.

WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff Saal

Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133
Seite 1 von 2

Kurs teilen: