Kursbeschreibung

Dieser Kurs baut auf dem vorherigen Kurs auf und ist ein ausgezeichnetes Fitnesstraining für Körper und Geist. Bauchtanz ist ein idealer Ausgleich hauptsächlich für stehende und sitzende Berufe. Körperliche Verspannungen und Belastungen des Alltags werden abgeschüttelt und es entfaltet sich eine eigene Kraft, die aus der Mitte kommt und neue Lebensenergie versprüht. Wir lernen weiche, schlangenartige Bewegungsabläufe, Shimmy-Arten, Schrittkombinationen sowie Akzente richtig auszuführen und einzusetzen. Bauchtanz, mit all seinen Variationen lässt viel Raum für individuelle Kreativität und fördert Geschmeidigkeit sowie Ausdruckskraft.

Bitte mitbringen: Tuch für die Hüfte und Gymnastikschuhe.