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Kursdetails
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Veranstaltung "Ganzheitlicher Hatha Yoga für Anfänger und Mittelstufe (Hybrid-Kurs)" (Nr. BC3101) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Fit4All – Der VHS-Fitnessstart mit vier Kursen

Kursnr. BC3000
Beginn Di., 02.09.2025, 17:15 - 19:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort WBZ, Raum 133
Gebühr 0,00 €
Teilnehmer 8 - 25
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Abgelaufen

Kursbeschreibung

Vier Trainerinnen und Trainer – vier Fitnessstile – ein Ziel: gemeinsam in Bewegung kommen!
In diesem kostenfreien Schnupperangebot erleben Sie unterschiedliche Trainingsansätze aus dem Bereich Workout & Fitness. Zusätzlich gibt’s Tipps zur Ernährung für Aktive – und einen gesunden Smoothie obendrauf!

Das Programm:
17:15-17:45 Fitness Flow bei Marina Jürgen
17:50-18:20 Bodyfit bei Angela Walz
18:25-18:55 Functional Training bei Rüdiger Schoner
19:00-19:30 Piloxing bei Stephanie Najafzadeh

WBZ, Raum 124, Lehrküche

Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Marina Jürgen

 Portrait

Kurse der Dozentin

BC3231 - Pilates - Kraft & Flexibilität am Abend BC3230 - Fitness Flow – gesund und vital im Alltag BC3105 - Yoga - Flexibility Flow BC3200 - Pilates BD3231 - Pilates - Kraft & Flexibilität am Abend BD3230 - Fitness Flow – gesund und vital im Alltag BD3105 - Yoga - Flexibility Flow BE3231 - Pilates - Kraft & Flexibilität am Abend BE3230 - Fitness Flow – gesund und vital im Alltag BE3105 - Yoga - Flexibility Flow

Stephanie Najafzadeh

Kurse der Dozentin

BC3238 - Power-Workout mit Piloxing BC3200 - Pilates

Rüdiger Schoner

Kurse des Dozenten

BC3240 - Functional Training BC3200 - Pilates BC3171 - Traditionelle Thai-Massage für den Rücken-, Schulter-, Hals- und Nackenbereich BD3240 - Functional Training BD3171 - Traditionelle Thai-Massage für den Rücken-, Schulter-, Hals- und Nackenbereich

Gisela Wakeel

 Portrait

Kurse der Dozentin

BC3501 - Indische Küche - vegetarisch BC3503 - Fingerfood aus aller Welt BC5624 - Kita-Verpflegung - gesund und lecker Kleinkindernährung (U3) - wie Kinder auf den Geschmack kommen - Modul 4 BC3504 - Süßer Genuss im Alpen-Style BC5626 - Essen und Trinken in Kindertagesstätten - Modul 6 regional und nachhaltig BC3505 - Kochen und Backen mit Zitrusfrüchten BC3502 - Indische Küche BD5621 - Kita-Verpflegung - gesund und lecker Mehr Vollkorngerichte in der Kitaverpflegung - Modul 1 BD3502 - Indische Küche BD3503 - Süße Vielfalt nach französischer Art BD5622 - Kita-Verpflegung - gesund und lecker Heute ohne Fleisch - vegetarische Gerichte - Modul 2 BD5623 - Essen und Trinken in Kindertagesstätten - Modul 3 Fisch - schmackhaft und kindgerecht BD3501 - Indische Küche - vegetarisch

Angela Walz

Kurse der Dozentin

BC3241 - Fatburner-Workout BC3236 - Kick-Power: Fitnesstraining mit Elementen des Kick-Boxens und Aerobic BC3235 - Bodyfit Complete - Ganzkörperworkout BC3200 - Pilates BC3244 - Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsseminar für Frauen ab 18 Jahren BC3244A - Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsseminar für Frauen ab 18 Jahren

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