Kursbeschreibung

Spielerisch-kraftvoll, leichtfüßig-frei

In diesem Kurs wollen wir Körper, Seele und Geist in Einklang bringen: über freie Bewegung, individuellen Ausdruck und in Ihrem ganz eigenen Tempo. Ganz unterschiedliche Musik und ein Ihre Fantasie anregendes Thema bilden dafür die Grundlage, zum Aufwärmen dienen kleinste Übungen aus Qigong, Yoga und eigene Impulse.

Mitzubringen: lockere Kleidung und leichte Schuhe bzw. Socken