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Kursdetails
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Veranstaltung "Gymnastik gegen Osteoporose für Seniorinnen und Senioren" (Nr. BC7333) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Wirbelsäulengymnastik

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Kursnr. BB3211A
Beginn Di., 15.04.2025, 15:00 - 16:30 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort WBZ, Raum U20
Gebühr 57,00 €
Teilnehmer 8 - 15
Hinweise 8 Termine zu je 2 UST.
Hinweis: Der Kurs findet auch in den rheinland-pfälzischen Osterferien statt!
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!
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Kursbeschreibung

Ganzheitliche Gymnastik, bei der alle Körperregionen mit einbezogen werden.
- Aufwärmphase mit funktionellen Bewegungsübungen und Kreislaufanregung
- Gleichgewichts- und Koordinationsübungen
- Dehnungsübungen für den gesamten Körper
- Übungen zur Erhaltung und Verbesserung von Beweglichkeit und Kraft in verschiedenen Positionen und Ausgangsstellungen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.04.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
22.04.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
20.05.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
27.05.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
03.06.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Download der Kurstermine

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