Leitung: Desirée Kohl M.A.; Tel.: 0631/36258-28 Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
„podcastliteratur.de“ behandelt hauptsächlich aktuelle und historische literarische Themen aus Rheinland-Pfalz. An erster Stelle stehen dabei Neuerscheinungen der Autorinnen und Autoren des Landes, die in Lesung und Gespräch vorgestellt werden. Daneben sind wichtige aktuelle literarische Ereignisse, aber auch historische Themen oder Erinnerungen an verstorbene Autorinnen und Autoren ebenfalls Gegenstand der Podcasts. Insbesondere soll immer wieder gezeigt werden, dass die Region Zentrum von Weltliteratur ist. Zur Homepage von podcastliteratur.de
Veranstaltung "Störende Kinder sind entmutigte Kinder - Einführung in die Dreikurspädagogik" (Nr. BD2122) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Tut-mir-gut-Gymnastik auf dem Stuhl für Seniorinnen
| Kursnr. | BC7332 |
| Beginn | Mi., 10.09.2025, 09:15 - 10:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | WBZ, Raum U28 |
| Gebühr | 71,00 € |
| Teilnehmer | 6 - 12 |
| Hinweise | 12 Termine zu je 1 VST. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung |
Abgelaufen
Kursbeschreibung
Das abwechslungsreiche Programm wird im Sitzen und Stehen durchgeführt, zum Teil mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Stäben, kleinen Gewichten, Bällen, Reifen usw.Schonende Bewegungsabläufe dienen der Erhaltung der Beweglichkeit, dem Muskelaufbau, der Förderung von Koordination und Gleichgewicht, der Stärkung des Beckenbodens sowie der Linderung von Rückenbeschwerden. Zum Abschluss werden die Teilnehmerinnen bei einer Phantasiereise Entspannung finden.
