Leitung: Desirée Kohl M.A.; Tel.: 0631/36258-28 Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
„podcastliteratur.de“ behandelt hauptsächlich aktuelle und historische literarische Themen aus Rheinland-Pfalz. An erster Stelle stehen dabei Neuerscheinungen der Autorinnen und Autoren des Landes, die in Lesung und Gespräch vorgestellt werden. Daneben sind wichtige aktuelle literarische Ereignisse, aber auch historische Themen oder Erinnerungen an verstorbene Autorinnen und Autoren ebenfalls Gegenstand der Podcasts. Insbesondere soll immer wieder gezeigt werden, dass die Region Zentrum von Weltliteratur ist. Zur Homepage von podcastliteratur.de
Veranstaltung "Tippen lernen - für die Kids selten so wichtig wie heute (10-16 Jahre)" (Nr. BC8512) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Beckenbodengymnastik, die Spaß macht - für Frauen!
| Kursnr. | BC3215 |
| Beginn | Mi., 10.09.2025, 11:15 - 12:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | WBZ, Raum 133 |
| Gebühr | 74,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 18 |
| Hinweise | 12 Termine zu je 1,25 VST. Bitte mitbringen: Badetuch oder Decke, bequeme Kleidung |
| Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Abgelaufen
Kursbeschreibung
Die Beckenbodenmuskulatur ist eine der wichtigsten Muskelgruppen des Körpers. Sie übernimmt die Trage- und Verschlussfunktion der Unterleibsorgane. Durch mehrere Geburten und im Laufe der Jahre kann es zu Senkungsproblemen und Blasenschwäche kommen. Durch gezielte Übungen werden Sie erlernen, diese Muskelgruppe, die von außen nicht sichtbar ist, zu erspüren und zu trainieren. Ihre Beschwerden werden gelindert oder ganz beseitigt und außerdem wird Ihre Erlebnisfähigkeit in diesem Bereich verbessert.WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
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