Leitung: Barbara Emmerich M.A., Tel.: 0631/36258-22 Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
Sie arbeiten im pädagogischen Bereich in Kita, Hort oder Schule? Oder auch in der Kindertagespflege? Stöbern Sie in unserem speziellen Fortbildungsprogramm für pädagogische Fachkräfte. Hier finden Sie viele Themen, die Sie bei Ihrer täglichen Arbeit unterstützen können.
Falls Sie sich anmelden möchten, melden Sie sich am besten telefonisch bei uns. Wir beraten Sie gerne. Tel. 0631 / 362 58 16
Das Fortbildungsprogramm 2026 hier zum Download
Veranstaltung "Stretching für Seniorinnen und Senioren" (Nr. BC7325) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Tut-mir-gut-Gymnastik auf dem Stuhl für Seniorinnen
| Kursnr. | BC7332 |
| Beginn | Mi., 10.09.2025, 09:15 - 10:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | WBZ, Raum U28 |
| Gebühr | 71,00 € |
| Teilnehmer | 6 - 12 |
| Hinweise | 12 Termine zu je 1 VST. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung |
Abgelaufen
Kursbeschreibung
Das abwechslungsreiche Programm wird im Sitzen und Stehen durchgeführt, zum Teil mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Stäben, kleinen Gewichten, Bällen, Reifen usw.Schonende Bewegungsabläufe dienen der Erhaltung der Beweglichkeit, dem Muskelaufbau, der Förderung von Koordination und Gleichgewicht, der Stärkung des Beckenbodens sowie der Linderung von Rückenbeschwerden. Zum Abschluss werden die Teilnehmerinnen bei einer Phantasiereise Entspannung finden.
