Leitung: Barbara Emmerich M.A., Tel.: 0631/36258-22 Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
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Bodyfit Complete - Ganzkörperworkout
Anmeldung möglich
| Kursnr. | BC3235 |
| Beginn | Mi., 01.10.2025, 17:15 - 18:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | WBZ, Raum 133 |
| Gebühr | 45,00 € |
| Teilnehmer | 10 - 18 |
| Hinweise | 12 Termine zu je 1 VST. |
| Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Kursbeschreibung
Dieses effektive Ganzkörpertraining bietet eine gezielte Kombination aus Herz-Kreislauf-Training, Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen. Das Programm wird mit Musik unterstützt. Die Stunden sind abwechslungsreich mit und ohne Kleingeräten gestaltet, machen gute Laune und Spaß, stärken Muskulatur und Kondition und tragen zu einem guten Körpergefühl bei.WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
08.10.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
29.10.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
03.12.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
10.12.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
17.12.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Kurse der Dozentin
BC3000 - Fit4All – Der VHS-Fitnessstart mit vier Kursen
BC3241 - Fatburner-Workout
BC3236 - Kick-Power: Fitnesstraining mit Elementen des Kick-Boxens und Aerobic
BC3235 - Bodyfit Complete - Ganzkörperworkout
BC3200 - Pilates
BC3244 - Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsseminar für Frauen ab 18 Jahren
BC3244A - Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsseminar für Frauen ab 18 Jahren