Leitung: Barbara Emmerich M.A., Tel.: 0631/36258-22 Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
Das Fortbildungsprogramm für pädagogische Fachkräfte 2025 ist auch als PDF-Datei verfügbar
zum Fortbildungsprogramm 2025 (PDF-Datei)
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Aqua-Fitness
| Kursnr. | BB3256 |
| Beginn | Do., 06.02.2025, 18:30 - 19:15 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Schwimmbad, Schule am Beilstein, Velmannstraße 13 |
| Gebühr | 158,50 € |
| Teilnehmer | 6 - 10 |
| Hinweise | 16 Termine zu je 1 UST. Bitte mitbringen: Badesachen, Badeschuhe Hinweis: kein Kurs am 06.03.! |
| Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Abgelaufen
Kursbeschreibung
Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraining, welches mit und ohne Geräte durchgeführt wird. Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert. Durch Aqua-Fitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung und Muskelkraft. Aqua-Fitness ist für alle Altersgruppen geeignet.Schwimmbad, Schule am Beilstein
Velmannstraße 13Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
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