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Leitung: Barbara Emmerich M.A., Tel.: 0631/36258-22 Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16

Sie arbeiten im pädagogischen Bereich in Kita, Hort oder Schule? Oder auch in der Kindertagespflege? Stöbern Sie in unserem speziellen Fortbildungsprogramm für pädagogische Fachkräfte. Hier finden Sie viele Themen, die Sie bei Ihrer täglichen Arbeit unterstützen können.

Falls Sie sich anmelden möchten, melden Sie sich am besten telefonisch bei uns. Wir beraten Sie gerne. Tel. 0631 / 362 58 16

Das Fortbildungsprogramm 2026 hier zum Download

 

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Yin-Yoga

Kursnr. BB3107
Beginn Di., 04.02.2025, 18:45 - 20:15 Uhr
Dauer 14 Termine
Kursort WBZ, Raum 203
Gebühr 99,00 €
Teilnehmer 8 - 12
Hinweise 14 Termine zu je 2 UST.
Hinweis: kein Kurs am 11.03.!
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Abgelaufen

Kursbeschreibung

Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yoga-Stil, Teil des Hatha Yoga und eine Mischung aus Meditation und Dehnung. Die Asanas (Körperhaltungen) werden größtenteils liegend und sitzend ausgeführt und etwa drei bis fünf Minuten gehalten. Zum Yin-Gewebe gehören u.a. das Binde- und Fasziengewebe, das durch die Praxis mobilisiert wird. Durch Yin-Yoga ist es möglich, Muskeln vollkommen zu entspannen, wodurch Raum für einen ruhigen, meditativen Zustand entsteht und letztlich Stress reduziert werden kann.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

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