Kursbeschreibung

Jiu Jitsu - was ist das? In diesem sechstägigen Kurs lernst Du was Selbstverteidigung bedeutet. Dazu sammelst Du Erfahrungen über Grundlagentraining, unter anderem zum Thema: Wie verhalte ich mich wenn mich fremde Personen ansprechen, angreifen oder ich so etwas beobachte? Der Workshop richtet sich an alle, die Freude daran haben, etwas Selbstbewusstsein zu erhalten und sicherer aufzutreten, aber auch spielerisch etwas über Selbstverteidigung zu lernen.