Leitung Jugendkunstschule: Desirée Kohl M.A.; Tel.: 0631/36258-28 Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
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Veranstaltung "Pilates: Gut für Figur und Haltung" (Nr. BA3205) wurde in den Warenkorb gelegt.
Pilates: Gut für Figur und Haltung
Anmeldung möglich
Kursnr. | BA3205 |
Beginn | Fr., 13.09.2024, 08:55 - 09:55 Uhr |
Dauer | 12 Termine |
Kursort | WBZ, Raum U20 |
Gebühr | 57,00 € |
Teilnehmer | 8 - 14 |
Hinweise | 12 Termine zu je 1 VST. |
Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Kursbeschreibung
Vertiefen Sie Ihre Pilates-Kenntnisse!Pilates macht schön, schlank und geschmeidig. Die besten Übungen für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Stärkung der Tiefenmuskulatur. Grundlegend ist dabei das sogenannte Powerhouse, die stützenden Muskeln der Körpermitte. Zudem soll regelmäßiges Training Körperhaltung, Balance und Beweglichkeit verbessern. Pilates vereint in sich Elemente aus Yoga, Tanz und asiatischem Kampfsport - Methoden, die auch Erfinder Joseph Pilates beherrschte.
WBZ, Raum U20
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.09.2024
Uhrzeit
08:55 - 09:55 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum U20*
Datum
20.09.2024
Uhrzeit
08:55 - 09:55 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum U20*
Datum
27.09.2024
Uhrzeit
08:55 - 09:55 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum U20*
Datum
11.10.2024
Uhrzeit
08:55 - 09:55 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum U20*
Datum
08.11.2024
Uhrzeit
08:55 - 09:55 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum U20*
Datum
15.11.2024
Uhrzeit
08:55 - 09:55 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum U20*
Datum
22.11.2024
Uhrzeit
08:55 - 09:55 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum U20*
Datum
29.11.2024
Uhrzeit
08:55 - 09:55 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum U20*
Datum
06.12.2024
Uhrzeit
08:55 - 09:55 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum U20*
Datum
13.12.2024
Uhrzeit
08:55 - 09:55 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum U20*
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