Leitung Jugendkunstschule: Desirée Kohl M.A.; Tel.: 0631/36258-28 Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
Junge VHS: Ansprechpartner sind die einzelnen Fachbereiche

Kursdetails
Veranstaltung "Gymnastik mit Musik für Seniorinnen und Senioren" (Nr. BB7326) wurde in den Warenkorb gelegt.

Gymnastik mit Musik für Seniorinnen und Senioren

Kursnr. BB7326
Beginn Fr., 07.02.2025, 14:30 - 15:30 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort WBZ, Raum 133
Gebühr 47,00 €
Teilnehmer 13 - 25
Hinweise 15 Termine zu je 1 VST.

Kursbeschreibung

Mangel an Bewegung, verursacht durch vieles Sitzen, führt oft zu Verspannungen der Muskulatur, Durchblutungsstörungen, Übergewicht, Atembeschwerden etc. Gerade im Alter ist es deshalb wichtig, die körpereigenen Kräfte durch gymnastische Übungen zu aktivieren.

Kurs teilen: