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Kursdetails

Leitung Jugendkunstschule: Desirée Kohl M.A.; Tel.: 0631/36258-28 Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
Junge VHS: Ansprechpartner sind die einzelnen Fachbereiche

Kursdetails
Veranstaltung "Ich tue es für mich und NICHT gegen Dich! ... authentisch leben und sich selbst treu sein" (Nr. BC5539) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Fit4All – Der VHS-Fitnessstart mit vier Kursen

Kursnr. BC3000
Beginn Di., 02.09.2025, 17:15 - 19:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort WBZ, Raum 133
Gebühr 0,00 €
Teilnehmer 8 - 25
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Abgelaufen

Kursbeschreibung

Vier Trainerinnen und Trainer – vier Fitnessstile – ein Ziel: gemeinsam in Bewegung kommen!
In diesem kostenfreien Schnupperangebot erleben Sie unterschiedliche Trainingsansätze aus dem Bereich Workout & Fitness. Zusätzlich gibt’s Tipps zur Ernährung für Aktive – und einen gesunden Smoothie obendrauf!

Das Programm:
17:15-17:45 Fitness Flow bei Marina Jürgen
17:50-18:20 Bodyfit bei Angela Walz
18:25-18:55 Functional Training bei Rüdiger Schoner
19:00-19:30 Piloxing bei Stephanie Najafzadeh

WBZ, Raum 124, Lehrküche

Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Marina Jürgen

 Portrait

Kurse der Dozentin

BC3200 - Pilates BD3231 - Pilates - Kraft & Flexibilität am Abend BD3230 - Fitness Flow – gesund und vital im Alltag BD3105 - Yoga - Flexibility Flow BE3231 - Pilates - Kraft & Flexibilität am Abend BE3230 - Fitness Flow – gesund und vital im Alltag BE3105 - Yoga - Flexibility Flow

Stephanie Najafzadeh

Kurse der Dozentin

BC3238 - Power-Workout mit Piloxing BC3200 - Pilates

Rüdiger Schoner

Kurse des Dozenten

BC3240 - Functional Training BC3200 - Pilates BC3171 - Traditionelle Thai-Massage für den Rücken-, Schulter-, Hals- und Nackenbereich BD3240 - Functional Training BD3171 - Traditionelle Thai-Massage für den Rücken-, Schulter-, Hals- und Nackenbereich

Gisela Wakeel

 Portrait

Kurse der Dozentin

BC3501 - Indische Küche - vegetarisch BC3503 - Fingerfood aus aller Welt BC5624 - Kita-Verpflegung - gesund und lecker Kleinkindernährung (U3) - wie Kinder auf den Geschmack kommen - Modul 4 BC3504 - Süßer Genuss im Alpen-Style BC5626 - Essen und Trinken in Kindertagesstätten - Modul 6 regional und nachhaltig BC3505 - Kochen und Backen mit Zitrusfrüchten BC3502 - Indische Küche BD5621 - Kita-Verpflegung - gesund und lecker Mehr Vollkorngerichte in der Kitaverpflegung - Modul 1 BD3502 - Indische Küche BD3503 - Süße Vielfalt nach französischer Art BD5622 - Kita-Verpflegung - gesund und lecker Heute ohne Fleisch - vegetarische Gerichte - Modul 2 BD5623 - Essen und Trinken in Kindertagesstätten - Modul 3 Fisch - schmackhaft und kindgerecht BD3501 - Indische Küche - vegetarisch

Angela Walz

Kurse der Dozentin

BC3241 - Fatburner-Workout BC3236 - Kick-Power: Fitnesstraining mit Elementen des Kick-Boxens und Aerobic BC3235 - Bodyfit Complete - Ganzkörperworkout BC3200 - Pilates BC3244 - Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsseminar für Frauen ab 18 Jahren BC3244A - Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsseminar für Frauen ab 18 Jahren

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