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Leitung Grundbildung: Barbara Emmerich M.A., Tel.: 0631/36258-22 Sekretärin: Gabriele Nagel, Tel.: 0631/36258-19
Leitung Schulabschlüsse: Dipl. Päd. Susanne Zens; Tel.: 0631/36258-13 Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15
Pilates
| Kursnr. | BA3201 |
| Beginn | Mi., 11.09.2024, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | WBZ, Raum U28 |
| Gebühr | 57,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 12 |
| Hinweise | 12 Termine zu je 1 VST. |
| Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Abgelaufen
Kursbeschreibung
Kraftvolles, dynamisches Ganzkörpertraining.Gezielte Kraftübungen, bewusste Atmung, Kräftigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur, Steigerung der Koordination und Kondition sind Bestandteile dieses Kurses.
Ziele ist es eine bessere und gesündere Körperhaltung zu erlangen um lange fit, beweglich und schmerzfrei zu bleiben.
WBZ, Raum U28
Kanalstr. 367655 Kaiserslautern
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