Kursbeschreibung

Unser Functional Training für Erwachsene, bietet Ihnen abwechslungsreiche, effektive Übungen, die den ganzen Körper fordern und Ihr Wohlbefinden steigern. Gemeinsam verbessern wir Ihre Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer, und das in einer motivierenden Gruppenatmosphäre. Egal, ob Einsteiger oder fortgeschritten – die Übungen werden individuell angepasst, sodass alle sicher und mit Spaß trainieren.
Das Besondere am Functional Training, mit den vielseitigen Ganzkörperübungen halten Sie Ihren Rücken und Ihre Gelenke fit, Sie boosten Ihren Stoffwechsel und Ihre Kalorienverbrennung und erzielen relativ schnelle Fortschritte im Kraft- und Beweglichkeitsbereich. 
Entdecken Sie, wie viel Power in Ihnen steckt!
Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit.