VHS Kaiserslautern: Grundbildung

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Leitung Grundbildung: Barbara Emmerich M.A., Tel.: 0631/36258-22 Sekretärin: Gabriele Nagel, Tel.: 0631/36258-19
Leitung Schulabschlüsse: Dipl. Päd. Susanne Zens; Tel.: 0631/36258-13 Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15

Kursdetails

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Ausgleichsgymnastik - Gymnastik für Damen (Hybrid-Kurs)

Kursnr.	BB3218
Beginn	Di., 28.01.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer	13 Termine
Kursort	WBZ, Raum U20
Gebühr	47,50 €
Teilnehmer	10 - 10
Hinweise	15 Termine zu je 1 VST.
Bitte beachten	Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Abgelaufen

Kursbeschreibung

Inhalte sind neben Stretching und einer kreislauffördernden Gymnastik ein Training zur Kräftigung der Gesamtmuskulatur. Trainingsziele sind Kraft, Beweglichkeit, Förderung der Koordination und eine gute Körperhaltung.

WBZ, Raum U20

Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern

Zoom VR 203

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Annette Weisenstein

Kurse der Dozentin

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