Leitung: Dipl. Päd. Susanne Zens, Tel.: 0631/36258-13   Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15

Kursdetails

Vipassana/Achtsamkeits-Meditation (Hybrid-Kurs)

Präsenzteilnahme: Anmeldung möglich (10 Plätze sind frei)
Onlineteilnahme: Anmeldung möglich

Kursnr. AV3158C
Beginn Mi., 22.06.2022, 18:15 - 20:15 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort WBZ, Raum 203
Gebühr 55,00 €
Teilnehmer 6 - 10
Hinweise 5 Termine zu je 2 VST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Kursbeschreibung

Vipassana ist eine Meditationstechnik, die aus Indien stammt und über 2500 Jahre alt ist. Sie ist frei von religiöser Bindung und kann von jedem interessierten Menschen praktiziert werden. Im Mittelpunkt der Vipassanapraxis steht das bewusst erlebte Atmen, das als geistiges Sammlungsobjekt dient. Vipassana wird auch als Achtsamkeitspraxis oder als Einsichtsmeditation bezeichnet, denn durch achtsames Sehen dessen, was gerade in Körper oder Geist geschieht, entsteht Einsicht. Durch Einsicht gewinnt ein Praktizierender der Vipassana-Meditation ein klares Verständnis der Realität. Durch Einsicht in die Dinge des Lebens und durch ein grundlegendes Verständnis der Zusammenhänge und Bedingungen der eigenen Wirklichkeit lassen sich alle Arten von Illusionen, Manipulationen und Projektionen durchschauen. Es werden so geistige Grundlagen geschaffen, um Leid in seinen verschiedenen Ausgestaltungen zu überwinden. Menschen gelingt es auf diesem Wege, gütiger, liebevoller, frei von negativen Gedanken und Handlungen, mit sich und mit anderen umzugehen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.06.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 203*
Datum
22.06.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zoom VR 203*
Datum
29.06.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 203*
Datum
29.06.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zoom VR 203*
Datum
06.07.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 203*
Datum
06.07.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zoom VR 203*
Datum
13.07.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 203*
Datum
13.07.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zoom VR 203*
Datum
20.07.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 203*
Datum
20.07.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zoom VR 203*

Kurs teilen: