Leitung: Dipl. Päd. Susanne Zens, Tel.: 0631/36258-13   Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15

Kursdetails

Vinyasa-Yoga

Kursnr. AZ3106
Beginn Di., 30.01.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort WBZ, Raum U28
Gebühr 46,50 €
Teilnehmer 8 - 12
Hinweise 10 Termine zu je 1 VST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Abgelaufen


Kursbeschreibung

Vinyasa-Yoga ist ein indisches Hatha-Yoga System und zeichnet sich durch seine Dynamik aus, die Körper und Geist fordert. Die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) werden jeweils nur kurz gehalten, denn der Schwerpunkt dieses Yogastils liegt auf dem Wechsel von einer Asana zur nächsten, der möglichst fließend durchgeführt werden soll. Die Bewegungen finden im eigenen Atemrhythmus statt. Der Übergang von einer Haltung zur nächsten dauert so lange, wie ein Atemzug. Dadurch werden Atem und Körper so beeinflusst, dass sie miteinander in Einklang gebracht werden. Durch die flexiblen Bewegungsabläufe ist dieser Stil sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis und Yoginis möglich!
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*

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