Leitung: Dipl. Päd. Susanne Zens, Tel.: 0631/36258-13   Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15

Kursdetails

Vinyasa-Yoga

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Kursnr. AY3106
Beginn Di., 12.09.2023, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort WBZ, Raum U28
Gebühr 46,50 €
Teilnehmer 8 - 12
Hinweise 12 Termine zu je 1 VST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Kursbeschreibung

Vinyasa-Yoga ist ein indisches Hatha-Yoga System und zeichnet sich durch seine Dynamik aus, die Körper und Geist fordert. Die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) werden jeweils nur kurz gehalten, denn der Schwerpunkt dieses Yogastils liegt auf dem Wechsel von einer Asana zur nächsten, der möglichst fließend durchgeführt werden soll. Die Bewegungen finden im eigenen Atemrhythmus statt. Der Übergang von einer Haltung zur nächsten dauert so lange, wie ein Atemzug. Dadurch werden Atem und Körper so beeinflusst, dass sie miteinander in Einklang gebracht werden. Durch die flexiblen Bewegungsabläufe ist dieser Stil sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis und Yoginis möglich!
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.09.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
31.10.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
12.12.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
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