Power-Workouts für eine straffe Figur - Für Anfänger und Fortgeschrittene
Kursnr. | AX3240 |
Beginn | Di., 07.02.2023, 19:20 - 20:50 Uhr |
Dauer | 7 Termine |
Kursort | WBZ, Raum U20 |
Gebühr | 39,50 € |
Teilnehmer | 10 - 15 |
Hinweise | 7 Termine zu je 2 UST. |
Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Abgelaufen
Kursbeschreibung
Figurtraining für schöne Beine, einen knackigen Po, schmale Taille, straffe Oberarme und eine wohlgeformte Brust. In diesem Kurs wird Kondition mit Hilfe von Elementen aus Latino Fitness und Krafttraining, in Form von Kraftausdauer, mit Kleingeräten (Bälle, Hanteln, Schwingstab etc.) trainiert. Es werden die Straffung des Gewebes, Fettverbrennung und Muskelaufbau verbunden. Die Übungen stärken die Rücken- und Tiefenmuskulatur. Die Stunden werden abwechslungsreich gestaltet, machen gute Laune und Spaß, stärken die Muskelpartien und lassen überschüssige Pfunde purzeln.WBZ, Raum U20, Mehrzweckraum
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum U20*
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum U20*
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum U20*
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum U20*
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum U20*
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum U20*
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum U20*
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