Leitung: Dipl. Päd. Susanne Zens, Tel.: 0631/36258-13   Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15

Kursdetails

Power-Workouts für eine straffe Figur - Für Anfänger und Fortgeschrittene

Kursnr. AX3240
Beginn Di., 07.02.2023, 19:20 - 20:50 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursort WBZ, Raum U20
Gebühr 39,50 €
Teilnehmer 10 - 15
Hinweise 7 Termine zu je 2 UST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Abgelaufen


Kursbeschreibung

Figurtraining für schöne Beine, einen knackigen Po, schmale Taille, straffe Oberarme und eine wohlgeformte Brust. In diesem Kurs wird Kondition mit Hilfe von Elementen aus Latino Fitness und Krafttraining, in Form von Kraftausdauer, mit Kleingeräten (Bälle, Hanteln, Schwingstab etc.) trainiert. Es werden die Straffung des Gewebes, Fettverbrennung und Muskelaufbau verbunden. Die Übungen stärken die Rücken- und Tiefenmuskulatur. Die Stunden werden abwechslungsreich gestaltet, machen gute Laune und Spaß, stärken die Muskelpartien und lassen überschüssige Pfunde purzeln.

WBZ, Raum U20, Mehrzweckraum

Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
19:20 - 20:50 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*

Zur Zeit keine Kurse vorhanden.


Kurs teilen: