Leitung: Dipl. Päd. Susanne Zens, Tel.: 0631/36258-13   Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15

Kursdetails

Lachyoga

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. AZ3116
Beginn Mo., 08.04.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort WBZ, Raum U28
Gebühr 66,50 €
Teilnehmer 6 - 12
Hinweise 8 Termine zu je 2 UST.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken, Getränke, Yoga-Matte oder Decke
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Kursbeschreibung

Lachen ist gesund!

Lachyoga ist eine Mischung aus körperlichen Übungen und Atemübungen aus dem Yoga.
Es wurde vom indischen Arzt Dr. Kataria entwickelt und wird weltweit praktiziert.
Lachen schüttelt Glückshormone aus und baut Stress im Körper ab.
Durch Lachen wird unser Körper mit mehr Sauerstoff versorgt. Das stärkt unser Immunsystem, wir haben mehr Energie und sind gesünder und leistungsfähiger.
Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind, sondern wir sind glücklich, weil wir lachen!
Da Lachen ansteckend ist üben wir in der Gruppe. Das stärkt unsere Kreativität und unser soziales Miteinander.
Spaß und Freude sind garantiert. Wir entdecken unsere kindliche Verspieltheit wieder.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*

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