Leitung: Dipl. Päd. Susanne Zens, Tel.: 0631/36258-13 Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15
Gymnastik gegen Osteoporose für Seniorinnen und Senioren
Anmeldung möglich
Kursnr. | BA7333 |
Beginn | Fr., 13.09.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
Dauer | 12 Termine |
Kursort | WBZ, Raum 133 |
Gebühr | 44,50 € |
Teilnehmer | 13 - 25 |
Hinweise | 12 Termine zu je 1 VST. Hinweis: Der Kurs findet auch in den rheinland-pfälzischen Herbstferien statt! |
Kursbeschreibung
Bewegungsmangel ist ein sehr bedeutsamer Risikofaktor für die Entstehung bzw. verstärkte Ausbildung einer Osteoporose (Knochenschwund). Die wirksamste Gegenmaßnahme stellt eine täglich durchgeführte Gymnastik dar. Sie ist mindestens so wichtig wie eine ausreichend kalziumreiche Kost. Die Übungen sind gelenkschonend und kräftigen die Muskeln und können auch zu Hause durchgeführt werden. Eingeladen sind auch Senioren, bei denen noch keine Osteoporose festgestellt wurde.WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
20.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
27.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
11.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
18.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
25.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
08.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
15.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
22.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
29.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*