Leitung: Dipl. Päd. Susanne Zens, Tel.: 0631/36258-13 Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15
Aqua-Fitness
| Kursnr. | BD3255 |
| Beginn | Do., 15.01.2026, 17:40 - 18:25 Uhr |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursort | Schwimmbad, Schule am Beilstein, Velmannstraße 13 |
| Gebühr | 74,50 € |
| Teilnehmer | 6 - 10 |
| Hinweise | 8 Termine zu je 1 UST. Bitte mitbringen: Badesachen, Badeschuhe Hinweis: Kein Kurs am 29.01./05.02.! |
| Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Abgelaufen
Kursbeschreibung
Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraining, welches mit und ohne Geräte durchgeführt wird. Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert. Durch Aqua-Fitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung und Muskelkraft. Aqua-Fitness ist für alle Altersgruppen geeignet.Schwimmbad, Schule am Beilstein
Velmannstraße 13Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Zur Zeit keine Kurse vorhanden.