Leitung: Dipl. Päd. Susanne Zens, Tel.: 0631/36258-13   Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15

Kursdetails

Fitnesstraining mit Elementen aus Pilates und Yoga

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr. AZ3207
Beginn Mo., 19.02.2024, 17:15 - 18:15 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort WBZ, Raum 133
Gebühr 71,00 €
Teilnehmer 8 - 25
Hinweise 15 Termine zu je 1 VST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Kursbeschreibung

Dieses ganzheitliche und funktionelle Fitnesstraining kombiniert Elemente aus Pilates, Yoga und Faszienmobilisierung mit ruhigen, bewährten Dehn- und Kräftigungsübungen. Die sanften aber effektiven Übungen werden durch bewusstes Atmen ergänzt und unterstützen so Ihre fließenden, langsam und kontrolliert ausgeführten Bewegungen. Verschiedene Entspannungs- und Meditationsformen am Ende jeder Stunde runden den Abend ab und Sie werden gelassen, mit einem guten Körpergefühl, nach Hause gehen.

WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal

Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
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