Leitung: Dipl. Päd. Susanne Zens, Tel.: 0631/36258-13   Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15

Kursdetails

Pilates

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr. AZ3201
Beginn Mi., 31.01.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer 13 Termine
Kursort WBZ, Raum U28
Gebühr 71,00 €
Teilnehmer 8 - 12
Hinweise 15 Termine zu je 1 VST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Kursbeschreibung

Kraftvolles, dynamisches Ganzkörpertraining.
Gezielte Kraftübungen, bewusste Atmung, Kräftigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur, Steigerung der Koordination und Kondition sind Bestandteile dieses Kurses.
Ziele ist es eine bessere und gesündere Körperhaltung zu erlangen um lange fit, beweglich und schmerzfrei zu bleiben.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
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