Leitung: Dipl. Päd. Susanne Zens, Tel.: 0631/36258-13 Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15
Programm 1 2026 Gesundheit und Ernährung Östliche Verfahren der Entspannung und Körpererfahrung
Östliche Verfahren der Entspannung und Körpererfahrung
Sie können folgende Kategorien auswählen:
fast ausgebucht
Meditieren am Morgen (Online-Kurs) Achtsam meditieren und bewusst leben im gegenwärtigen Augenblick
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Di. 06.01.2026 - Di. 27.01.2026
- Uhrzeit: 07:30 - 08:15 Uhr
- Ort: Zoom VR 001
12,50 €
Anmeldung möglich
Yoga von Anfang an
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 13.01.2026 - Di. 27.01.2026
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U20
22,00 €
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 14.01.2026 - Mi. 28.01.2026
- Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
25,50 €
Anmeldung möglich
Pilates - Kraft & Flexibilität am Abend
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U20
88,50 €
Anmeldung möglich
Ganzheitlicher Hatha Yoga für Anfänger und Mittelstufe (Hybrid-Kurs)
- Status:
Präsenzteilnahme: Anmeldung auf Warteliste
Onlineteilnahme: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 15.06.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
106,00 €
fast ausgebucht
Hatha Yoga
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
106,00 €
Anmeldung möglich
Fitness Flow – gesund und vital im Alltag
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 17:15 - 18:30 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U20
88,50 €
Anmeldung möglich
Wu-Stil Tai Chi Chuan - nach Ma Jiangbao
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: WBZ, VHS-Garten
71,00 €
Anmeldung möglich
Yoga für Seniorinnen und Senioren: Körper, Atem und Energie im Einklang
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 133
70,00 €
fast ausgebucht
Yin-Yoga
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 09.06.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
106,00 €
Anmeldung möglich
Pilates - Kraft & Flexibilität am Abend
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 02.06.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:45 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
88,50 €
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Anfängerinnen und Anfänger
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 09.06.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
106,00 €
Anmeldung möglich
Yoga von Anfang an
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 12.05.2026
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U20
85,00 €
Anmeldung möglich
Yoga - Flexibility Flow
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 02.06.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
106,00 €
Anmeldung möglich
Meditieren am Morgen (Online-Kurs) Achtsam meditieren und bewusst leben im gegenwärtigen Augenblick
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 17.03.2026
- Uhrzeit: 07:30 - 08:15 Uhr
- Ort: Zoom VR 001
29,00 €
Anmeldung möglich
Mit Hatha-Yoga frisch in den Tag für Seniorinnen und Senioren
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 17.06.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U20
70,00 €
fast ausgebucht
Hatha-Yoga für Anfängerinnen und Anfänger
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 18.06.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
106,00 €
fast ausgebucht
Yoga: Yoga-Atmung, Körperübungen, Tiefenentspannung, Meditation
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 21.05.2026
- Uhrzeit: 18:05 - 19:35 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Qigong: Die acht Brokate und ausgewählte Lockerungsübungen
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 11.06.2026
- Uhrzeit: 16:55 - 17:55 Uhr
- Ort: WBZ, VHS-Garten
71,00 €
Anmeldung möglich
FreitagsYoga (Hybrid-Kurs)
- Status:
Präsenzteilnahme: Anmeldung möglich
Onlineteilnahme: Anmeldung möglich
- Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 26.06.2026
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
106,00 €
Anmeldung möglich
Sanfte Yoga-Grundreihe
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 22.05.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Qigong - 50 Plus
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 19.06.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: WBZ, VHS-Garten
71,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Klangschalen-Meditation Innehalten im Alltag mit tibetischen Klangschalen
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mi. 11.02.2026 - Mi. 25.02.2026
- Uhrzeit: 20:05 - 21:35 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
25,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Klangschalen-Meditation Innehalten im Alltag mit tibetischen Klangschalen
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mi. 11.02.2026 - Mi. 25.02.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
25,00 €
Anmeldung möglich
YogaWalk
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Do. 12.02.2026 - Do. 19.03.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Volkspark, gegenüber Café am Park
42,00 €