Leitung: Dipl. Päd. Susanne Zens, Tel.: 0631/36258-13 Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15
Programm 1 2026 Gesundheit und Ernährung
Gesundheit und Ernährung
Sie können folgende Kategorien auswählen:
fast ausgebucht
Meditieren am Morgen (Online-Kurs) Achtsam meditieren und bewusst leben im gegenwärtigen Augenblick
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 17.03.2026
- Uhrzeit: 07:30 - 08:15 Uhr
- Ort: Zoom VR 001
29,00 €
Anmeldung möglich
Meditieren am Morgen (Online-Kurs) Achtsam meditieren und bewusst leben im gegenwärtigen Augenblick
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 21.04.2026 - Di. 23.06.2026
- Uhrzeit: 07:30 - 08:15 Uhr
- Ort: Zoom VR 001
37,00 €
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung und Fantasiereise (Online-Kurs) Abendentspannung für Körper, Geist und Seele
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: So. 31.05.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Zoom VR 001
15,00 €
Anmeldung möglich
Meditieren am Morgen (Online-Kurs) Achtsam meditieren und bewusst leben im gegenwärtigen Augenblick
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 18.08.2026 - Di. 06.10.2026
- Uhrzeit: 07:30 - 08:15 Uhr
- Ort: Zoom VR 001
33,00 €
Anmeldung möglich
Meditieren am Morgen (Online-Kurs) Achtsam meditieren und bewusst leben im gegenwärtigen Augenblick
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 03.11.2026 - Di. 22.12.2026
- Uhrzeit: 07:30 - 08:15 Uhr
- Ort: Zoom VR 001
33,00 €
Anmeldung möglich
Jahresausklang 2026 (Online-Kurs)
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 29.12.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Zoom VR 001
15,00 €
Anmeldung möglich
Vortrag zum Thema "JA zu Gefühlen – JA zum Leben" (Online-Kurs) Vom sinnvollen Umgang mit Gefühlen
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 09.09.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Zoom VR 001
15,00 €
Anmeldung möglich
Erlebnisabend: Fröhlicher denken = glücklicher leben (Online-Kurs)
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 26.08.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Zoom VR 001
15,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Qigong: Die acht Brokate und ausgewählte Lockerungsübungen
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 11.06.2026
- Uhrzeit: 16:55 - 17:55 Uhr
- Ort: WBZ, VHS-Garten
71,00 €
fast ausgebucht
Wu-Stil Tai Chi Chuan - nach Ma Jiangbao
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 15.06.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: WBZ, VHS-Garten
71,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Qigong - 50 Plus
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 19.06.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: WBZ, VHS-Garten
71,00 €
fast ausgebucht
Natürliches Anti-Aging: Gesichtsmassage & Lymphdrainage für zu Hause
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Fr. 17.04.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 19:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U30
25,00 €
Anmeldung möglich
Aus dem Herzen singen: Lieder aus aller Welt
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 15.06.2026
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
58,00 €
fast ausgebucht
Hatha Yoga
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
106,00 €
fast ausgebucht
Yoga: Yoga-Atmung, Körperübungen, Tiefenentspannung, Meditation
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 21.05.2026
- Uhrzeit: 18:05 - 19:35 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Trommelreise zur inneren Kraftquelle
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Sa. 25.04.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
15,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 27.05.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
71,00 €
fast ausgebucht
Pilates: Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 27.05.2026
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
83,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 27.05.2026
- Uhrzeit: 18:05 - 19:05 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
71,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Ganzkörpergymnastik für sie und ihn
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Di. 24.02.2026 - Di. 09.06.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
71,00 €
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik - Gymnastik für Seniorinnen
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 02.06.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
71,00 €
Anmeldung möglich
Tut-mir-gut-Gymnastik auf dem Stuhl für Seniorinnen
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 03.06.2026
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
88,50 €
Anmeldung möglich
Sanfte Yoga-Grundreihe
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Fr. 11.09.2026 - Fr. 04.12.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
85,00 €
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 09.09.2026 - Mi. 16.12.2026
- Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
83,00 €
Anmeldung möglich
Pilates - Kraft & Flexibilität am Abend
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 08.09.2026 - Di. 08.12.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:45 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
71,00 €