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Kursdetails

Leitung: Pierangelo Calchera M.A., Tel.: 0631/36258-11   Sekretärin: Julia Roth, Tel.: 0631/36258-17
Sekretärin: Sonja Schiederer, Tel.: 0631/36258-23  Sekretär: Robin Bienroth; Tel:0631/36258-00

Blended Learning:
Kurs findet grundsätzlich nur in Präsenz statt. Der komplette Kurs kann bei Bedarf online fortgesetzt werden, also alle Teilnehmenden entweder in Präsenz oder online. Keine Online-Zuschaltmöglichkeit in Präsenzphase. vhs.cloud-Nutzung in Ergänzung zu den Präsenzterminen.
 
Blended learning means that, in case if it is necessary, the class will be continued online (e. g. lockdown). You cannot join the class online during presence times. Either the class is held in presence or online – not both at the same time.

Hybrid-Kurse:
Kurs findet in Präsenz statt und es besteht eine Online-Zuschaltmöglichkeit. Man kann von extern online teilnehmen  (synchron).
 
A hybrid class takes place in presence here but you can also join the class online at the scheduled time. An interaction between persons on location and online participants is possible.

 

Kursdetails
Veranstaltung "Fitnesstraining mit Elementen aus Pilates und Yoga" (Nr. BC3207) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Senofit - Fitness für Seniorinnen und Senioren

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. BC7321
Beginn Mo., 08.09.2025, 16:00 - 17:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort WBZ, Raum 133
Gebühr 46,50 €
Teilnehmer 8 - 25
Hinweise 10 Termine zu je 1 VST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!
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Kursbeschreibung

In diesem sanften Fitnessprogramm für Seniorinnen und Senioren legen wir unsere besondere Aufmerksamkeit auf die Verbesserung der Beweglichkeit, sichern Balance und Standfestigkeit und lockern Verspannungen. Wir dehnen verkürzte Muskelgruppen, kräftigen unsere Wirbelsäule und halten uns auch mental auf Trab. Dezente musikalische Begleitung und eine einfühlsame, geschulte  Anleitung werden harmonisch aufeinander abgestimmt. Freuen Sie sich auf Gleichgesinnte!

WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal

Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.09.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
15.09.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Download der Kurstermine

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