Leitung: Pierangelo Calchera M.A., Tel.: 0631/36258-11 Sekretärin: Julia Roth, Tel.: 0631/36258-17
Sekretärin: Sonja Schiederer, Tel.: 0631/36258-23 Sekretär: Robin Bienroth; Tel:0631/36258-00
Blended Learning: | Hybrid-Kurse: Kurs findet in Präsenz statt und es besteht eine Online-Zuschaltmöglichkeit. Man kann von extern online teilnehmen (synchron). A hybrid class takes place in presence here but you can also join the class online at the scheduled time. An interaction between persons on location and online participants is possible. |
Achtsamkeit in der Natur - Entspannt im Wald
Anmeldung möglich
| Kursnr. | BC3176A |
| Beginn | Di., 14.10.2025, 14:00 - 16:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Eselsbachtal |
| Gebühr | 4,10 € |
| Teilnehmer | 6 - 10 |
| Hinweise | Hinweis: Treffpunkt Parkplatz Freibad Waschmühle Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk,dem Wetter angepasste Kleidung und Sitzkissen |
| Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Kursbeschreibung
Wir tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes, um die Aufmerksamkeit und die Freude an den kleinen Dingen zu schärfen. Wir wollen den Wald mit all unseren Sinnen genießen, genauer hinschauen, um in diesem Moment das Wunder der Natur zu begreifen.Eine achtsame Auszeit in der Natur hilft uns dabei aus dem Gedankenkarussell auszusteigen um mehr Entspannung und Harmonie zu finden. Durch Waldbaden ein wenig Gelassenheit in unseren Alltag einzubauen und durch Atem-, Bewegungs-, Meditations- und Kreativübungen in die Erholung zu kommen.
Ich biete einfache Anregungen und Übungen ganz ohne Bewertung und Erwartungen.
