VHS Kaiserslautern: Achtsamkeit: Durch Bewusstheit mehr Lebensfreude erfahren

Leitung: Pierangelo Calchera M.A., Tel.: 0631/36258-11 Sekretärin: Julia Roth, Tel.: 0631/36258-17
Sekretärin: Sonja Schiederer, Tel.: 0631/36258-23 Sekretär: Robin Bienroth; Tel:0631/36258-00

Blended Learning:
Kurs findet grundsätzlich nur in Präsenz statt. Der komplette Kurs kann bei Bedarf online fortgesetzt werden, also alle Teilnehmenden entweder in Präsenz oder online. Keine Online-Zuschaltmöglichkeit in Präsenzphase. vhs.cloud-Nutzung in Ergänzung zu den Präsenzterminen.

Blended learning means that, in case if it is necessary, the class will be continued online (e. g. lockdown). You cannot join the class online during presence times. Either the class is held in presence or online – not both at the same time.

Hybrid-Kurse:
Kurs findet in Präsenz statt und es besteht eine Online-Zuschaltmöglichkeit. Man kann von extern online teilnehmen (synchron).

A hybrid class takes place in presence here but you can also join the class online at the scheduled time. An interaction between persons on location and online participants is possible.

Kursdetails

Veranstaltung "Achtsamkeit: Durch Bewusstheit mehr Lebensfreude erfahren" (Nr. BD1701) wurde in den Warenkorb gelegt.

Achtsamkeit: Durch Bewusstheit mehr Lebensfreude erfahren

Anmeldung möglich

Kursnr.	BD1701
Beginn	Di., 10.02.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	WBZ, Raum U30
Gebühr	25,00 €
Teilnehmer	4 - 13

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Kursbeschreibung

Achtsamkeit: Durch Bewusstheit mehr Lebensfreude erfahren

Achtsamkeit bedeutet, das Leben im Jetzt bewusst wahrzunehmen. In der heutigen Zeit leben wir hauptsächlich im Verstand, was uns aus dem Moment herausholt und in unzähligen Gedanken verharren lässt. In diesem Kurs erfahren wir die positiven Effekte des achtsamen Lebens und lernen, wie wir uns wieder mit dem gegenwärtigen Moment im Hier und Jetzt verbinden. Wir beleuchten die Vorteile eines achtsamen Lebens und erfahren, wie es ist, ganz achtsam und bewusst im Leben anzukommen.