Ansprechpartnerinnen: Susanne Zens, Tel: 0631/36258-13

DigiNetz für bürgernahe Medienkompetenz

Smartphone, WhatsApp, Online-Banking, Gesundheits-App & Co.– machen Sie sich fit mit den vielfältigen DigiSmart-Angeboten im Rahmen des Projektes „Bürgernahe Medienkompetenz – DigiNetz der Weiterbildung in Rheinland-Pfalz“!

Nutzen Sie die vom Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung (MASTD) geförderten kostenfreien Kurse mit erfahrenen DozentInnen und agieren Sie immer sicherer im digitalen Netz.

Kursdetails

Bodyforming und feel well

Kursnr. BC3227
Beginn Mo., 08.09.2025, 18:30 - 19:45 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort WBZ, Raum 133
Gebühr 71,00 €
Teilnehmer 8 - 18
Hinweise 12 Termine zu je 1,25 VST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Abgelaufen


Kursbeschreibung

Muskeltraining für Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme mit verschiedenen Handgeräten wie Dyna-Band, Flexibar und Hanteln. Zum Ausgleich werden Entspannungsmethoden wie Wellnessmassagen, Körperreisen und viele andere Stressbewältigungsmethoden vorgestellt.

WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal

Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern

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