Ansprechpartnerinnen: Susanne Zens, Tel: 0631/36258-13
DigiNetz für bürgernahe Medienkompetenz
Smartphone, WhatsApp, Online-Banking, Gesundheits-App & Co.– machen Sie sich fit mit den vielfältigen DigiSmart-Angeboten im Rahmen des Projektes „Bürgernahe Medienkompetenz – DigiNetz der Weiterbildung in Rheinland-Pfalz“!
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Achtsamkeit in der Natur - Entspannt im Wald
Anmeldung möglich
| Kursnr. | BC3176A |
| Beginn | Di., 14.10.2025, 14:00 - 16:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Eselsbachtal |
| Gebühr | 4,10 € |
| Teilnehmer | 6 - 10 |
| Hinweise | Hinweis: Treffpunkt Parkplatz Freibad Waschmühle Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk,dem Wetter angepasste Kleidung und Sitzkissen |
| Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Kursbeschreibung
Wir tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes, um die Aufmerksamkeit und die Freude an den kleinen Dingen zu schärfen. Wir wollen den Wald mit all unseren Sinnen genießen, genauer hinschauen, um in diesem Moment das Wunder der Natur zu begreifen.Eine achtsame Auszeit in der Natur hilft uns dabei aus dem Gedankenkarussell auszusteigen um mehr Entspannung und Harmonie zu finden. Durch Waldbaden ein wenig Gelassenheit in unseren Alltag einzubauen und durch Atem-, Bewegungs-, Meditations- und Kreativübungen in die Erholung zu kommen.
Ich biete einfache Anregungen und Übungen ganz ohne Bewertung und Erwartungen.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.10.2025
Uhrzeit
14:00 - 16:30 Uhr
Ort
Eselsbachtal*
