Leitung: Dipl. Päd. Susanne Zens, Tel.: 0631/36258-13 Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15
Veranstaltung "gesund und digital
Praxisworkshop: Gesundheits-App" (Nr. BC5040) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Fit4All – Der VHS-Fitnessstart mit vier Kursen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
| Kursnr. | BC3000 |
| Beginn | Di., 02.09.2025, 17:15 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | WBZ, Raum 133 |
| Gebühr | 0,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 25 |
| Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Kursbeschreibung
Vier Trainerinnen und Trainer – vier Fitnessstile – ein Ziel: gemeinsam in Bewegung kommen!In diesem kostenfreien Schnupperangebot erleben Sie unterschiedliche Trainingsansätze aus dem Bereich Workout & Fitness. Zusätzlich gibt’s Tipps zur Ernährung für Aktive – und einen gesunden Smoothie obendrauf!
Das Programm:
17:15-17:45 Fitness Flow bei Marina Jürgen
17:50-18:20 Bodyfit bei Angela Walz
18:25-18:55 Functional Training bei Rüdiger Schoner
19:00-19:30 Piloxing bei Stephanie Najafzadeh
WBZ, Raum 124, Lehrküche
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.09.2025
Uhrzeit
17:15 - 17:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
02.09.2025
Uhrzeit
17:15 - 19:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 124*
Datum
02.09.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:20 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
02.09.2025
Uhrzeit
18:25 - 18:55 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
02.09.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Kurse der Dozentin
BC3000 - Fit4All – Der VHS-Fitnessstart mit vier Kursen
BC3231 - Pilates - Kraft & Flexibilität am Abend
BC3230 - Fitness Flow – gesund und vital im Alltag
BC3105 - Yoga - Flexibility Flow
BC3200 - Pilates
BD3231 - Pilates - Kraft & Flexibilität am Abend
BD3230 - Fitness Flow – gesund und vital im Alltag
BD3105 - Yoga - Flexibility Flow
BE3231 - Pilates - Kraft & Flexibilität am Abend
BE3230 - Fitness Flow – gesund und vital im Alltag
BE3105 - Yoga - Flexibility Flow
Kurse des Dozenten
BC3000 - Fit4All – Der VHS-Fitnessstart mit vier Kursen
BC3240 - Functional Training
BC3200 - Pilates
BC3171 - Traditionelle Thai-Massage für den Rücken-, Schulter-, Hals- und Nackenbereich
BD3240 - Functional Training
BD3171 - Traditionelle Thai-Massage für den Rücken-, Schulter-, Hals- und Nackenbereich
Kurse der Dozentin
BC3000 - Fit4All – Der VHS-Fitnessstart mit vier Kursen
BC3501 - Indische Küche - vegetarisch
BC3503 - Fingerfood aus aller Welt
BC5624 - Kita-Verpflegung - gesund und lecker
Kleinkindernährung (U3) - wie Kinder auf den Geschmack kommen - Modul 4
BC3504 - Süßer Genuss im Alpen-Style
BC5626 - Essen und Trinken in Kindertagesstätten - Modul 6
regional und nachhaltig
BC3505 - Kochen und Backen mit Zitrusfrüchten
BC3502 - Indische Küche
BD5621 - Kita-Verpflegung - gesund und lecker
Mehr Vollkorngerichte in der Kitaverpflegung - Modul 1
BD3502 - Indische Küche
BD3503 - Süße Vielfalt nach französischer Art
BD5622 - Kita-Verpflegung - gesund und lecker
Heute ohne Fleisch - vegetarische Gerichte - Modul 2
BD5623 - Essen und Trinken in Kindertagesstätten - Modul 3
Fisch - schmackhaft und kindgerecht
BD3501 - Indische Küche - vegetarisch
Kurse der Dozentin
BC3000 - Fit4All – Der VHS-Fitnessstart mit vier Kursen
BC3241 - Fatburner-Workout
BC3236 - Kick-Power: Fitnesstraining mit Elementen des Kick-Boxens und Aerobic
BC3235 - Bodyfit Complete - Ganzkörperworkout
BC3200 - Pilates
BC3244 - Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsseminar für Frauen ab 18 Jahren
BC3244A - Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsseminar für Frauen ab 18 Jahren