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Kursdetails

Ansprechpartnerinnen: Susanne Zens, Tel: 0631/36258-13

Die VHS-Kaiserslautern bietet auch Angebote direkt im Stadtteil Einsiedlerhof an. Diese finden im Bürgerhaus Einsiedlerhof statt.

Kursdetails
Veranstaltung "Erste Schritte am Computer für Seniorinnen und Senioren in Word und im Internet" (Nr. BC7501) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Wirbelsäulengymnastik

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. BC3211
Beginn Di., 09.09.2025, 15:00 - 16:30 Uhr
Dauer 13 Termine
Kursort WBZ, Raum U20
Gebühr 92,00 €
Teilnehmer 8 - 15
Hinweise 13 Termine zu je 2 UST.
Hinweis: Kein Kurs am 23.09./30.09./09.12./16.12.
Hinweis: Der Kurs findet auch in den rheinland-pfälzischen Herbstferien statt!
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!
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Kursbeschreibung

Ganzheitliche Gymnastik, bei der alle Körperregionen mit einbezogen werden.
- Aufwärmphase mit funktionellen Bewegungsübungen und Kreislaufanregung
- Gleichgewichts- und Koordinationsübungen
- Dehnungsübungen für den gesamten Körper
- Übungen zur Erhaltung und Verbesserung von Beweglichkeit und Kraft in verschiedenen Positionen und Ausgangsstellungen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.09.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
16.09.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
07.10.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
14.10.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
21.10.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
28.10.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
04.11.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
11.11.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
18.11.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
25.11.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Weitere Termine
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