Ansprechpartnerinnen: Susanne Zens, Tel: 0631/36258-13

Die VHS-Kaiserslautern bietet auch Angebote direkt im Stadtteil Einsiedlerhof an. Diese finden im Bürgerhaus Einsiedlerhof statt.

Kursdetails
Veranstaltung "Meine erste Immobilienfinanzierung - was muss ich wissen? Onlinekurs" (Nr. BC1985) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Zumba®-Toning & Zumba®-Fitness

Kursnr. BB2411
Beginn Sa., 22.02.2025, 10:00 - 11:15 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort WBZ, Raum 133
Gebühr 60,00 €
Teilnehmer 8 - 25
Hinweise 10 Termine zu je 1,25 VST.
Bitte mitbringen: Wasser, Handtuch, Schuhe mit wenig Profil

Abgelaufen


Kursbeschreibung

Zumba®-Toning (30 Minuten): Mit den Toning Sticks und durch die Bewegung entsteht ein einzigartiges Ganzkörpertraining, das gezielt die Kondition, Koordination und Muskelaufbau verbessert. Zumba®Fitness (45 Minuten): Zumba® dient der Körperfettreduzierung, verbessert die Körperhaltung und Flexibilität und reduziert den Stresspegel. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und für Jedermann geeignet, so realisiert man gar nicht, dass man Sport macht.
Bitte mitbringen: Wasser, Handtuch, Schuhe mit wenig Profi

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