Kurse aktuell: Schluss mit Stress – Aktiv zu einem gesunden digitalen (Berufs-) Alltag
Digitalisierung durchdringt das Arbeitsleben fast aller Bereiche. Studien belegen, dass die Anforderungen und Belastungen für viele Beschäftigte gestiegen sind. Die zunehmende Digitalisierung nimmt Einfluss auf die Gesundheit! Mit dem Einsatz nützlicher Methoden der Verhaltensprävention heißt es zukünftig: Schluss mit Stress!
Dazu werden in dem Workshop „Schluss mit Stress – Aktiv zu einem gesunden digitalen (Berufs-) Alltag“ Informationen und Impulse sowie praxisrelevante Beispiel vermittelt.
Worum es in dem Workshop geht:
- Zeitmanagement
- Stressmanagement
- Körperliche Gesundheit
Ziel ist es, die Teilnehmenden dabei zu unterstützen und zu qualifizieren, die gewählten Methoden in ihren (Berufs-)Alltag einzubinden, um so aktiv zu einem gesunden digitalen (Berufs-)Alltag zu gelangen.
Die Maßnahme wird gefördert durch das Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung, aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds Plus (ESF+ Förderperiode 2021-2027) und Haushaltsmitteln des Landes Rheinland-Pfalz.
Wann: Dienstag, 20. Juni 2023, 14:00-17:30 Uhr
Wo: Kanalstr. 3, 67655 Kaiserslautern, WBZ 133
Gebühr: gebührenfrei
Leitung: Zaina Grätsch, Institut für Management und Innovation der Hochschule Ludwigshafen
