Kursdetails
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Bodyfit Complete - Ganzkörperworkout (Online-Schnupperkurs)

Anmeldung möglich (9 Plätze sind frei)

Kursnr. AT3314
Beginn Mi., 07.07.2021, 18:45 - 19:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Zoom VR 028
Gebühr 0,00 €
Teilnehmer 1 - 20
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Kursbeschreibung

Dieses effektive Ganzkörpertraining bietet eine gezielte Kombination aus Herz-Kreislauf-Training, Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen. Das Programm wird mit Musik unterstützt. Die Stunden sind abwechslungsreich mit und ohne Kleingeräten gestaltet, machen gute Laune und Spaß, stärken Muskulatur und Kondition und tragen zu einem guten Körpergefühl bei.

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