Fachbereichsleitung Kultur & Sprachen: Dipl. Päd. Johannes Schmitt, Tel.: 0631/36258-24   Sekretariat: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
Fachbereichsleitung Gesundheit & EDV: Dipl. Päd.Susanne Zens, 0631/36258-13   Sekretariat: Peter Graf, 0631/36258-15

Kursdetails

Stretching für Senioren

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr. AZ7325
Beginn Di., 30.01.2024, 09:45 - 10:45 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort WBZ, Raum 133
Gebühr 47,00 €
Teilnehmer 13 - 25
Hinweise 15 Termine zu je 1 VST.

Kursbeschreibung

Die medizinische Forschung hat gezeigt, dass ein großer Teil des Unwohlseins in direkter Verbindung zu mangelnder körperlicher Betätigung steht. Die Folgen sind: Verspannungen der Muskulatur, Versteifungen der Gelenke und Wirbelsäulenprobleme. Die Methoden des Stretching sind sanft und leicht. Stretching beeinflusst nur die Flexibilität und ist darum für den untrainierten Kreislauf ohne Gefahr. Stretching ist für Damen und Herren geeignet.

WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal

Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Seite 1 von 2

Kurs teilen: