Kursdetails
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Vipassana/Achtsamkeits-Meditation (Hybrid-Kurs)

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Kursnr. AW3158A
Beginn Mi., 16.11.2022, 18:15 - 20:15 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort WBZ, Raum 203
Gebühr 55,00 €
Teilnehmer 6 - 10
Hinweise 5 Termine zu je 2 VST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Kursbeschreibung

Vipassana ist eine Meditationstechnik, die aus Indien stammt und über 2500 Jahre alt ist. Sie ist frei von religiöser Bindung und kann von jedem interessierten Menschen praktiziert werden. Im Mittelpunkt der Vipassanapraxis steht das bewusst erlebte Atmen, das als geistiges Sammlungsobjekt dient. Vipassana wird auch als Achtsamkeitspraxis oder als Einsichtsmeditation bezeichnet, denn durch achtsames Sehen dessen, was gerade in Körper oder Geist geschieht, entsteht Einsicht. Durch Einsicht gewinnt ein Praktizierender der Vipassana-Meditation ein klares Verständnis der Realität. Durch Einsicht in die Dinge des Lebens und durch ein grundlegendes Verständnis der Zusammenhänge und Bedingungen der eigenen Wirklichkeit lassen sich alle Arten von Illusionen, Manipulationen und Projektionen durchschauen. Es werden so geistige Grundlagen geschaffen, um Leid in seinen verschiedenen Ausgestaltungen zu überwinden. Menschen gelingt es auf diesem Wege, gütiger, liebevoller, frei von negativen Gedanken und Handlungen, mit sich und mit anderen umzugehen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 204*
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zoom VR 203*
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 204*
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zoom VR 203*
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 203*
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zoom VR 203*
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 203*
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zoom VR 203*
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 203*
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:15 Uhr
Ort
Zoom VR 203*

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