Kursdetails
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Fitnesstraining für eine starke Mitte mit Elementen aus Pilates und Yoga

Anmeldung möglich (14 Plätze sind frei)

Kursnr. AT3207
Beginn Mo., 12.04.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort WBZ, Raum 133
Gebühr 45,50 €
Teilnehmer 8 - 14
Hinweise 12 Termine zu je 1 VST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Kursbeschreibung

Dieses ganzheitliche und funktionelle Fitnesstraining kombiniert Elemente aus Pilates, Yoga und Faszienmobilisierung mit ruhigen, bewährten Dehn- und Kräftigungsübungen. Die sanften aber effektiven Übungen werden durch bewusstes Atmen ergänzt und unterstützen so Ihre fließenden, langsam und kontrolliert ausgeführten Bewegungen. Verschiedene Entspannungs- und Meditationsformen am Ende jeder Stunde runden den Abend ab und Sie werden gelassen, mit einem guten Körpergefühl, nach Hause gehen.

WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal

Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern

Zoom VR 001


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zoom VR 001
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zoom VR 001
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zoom VR 001
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zoom VR 001
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zoom VR 001
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zoom VR 001
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zoom VR 001
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zoom VR 001
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Zoom VR 001
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