Leitung: Dipl. Päd. Susanne Zens, Tel.: 0631/36258-13 Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15
Programm 1 2026 Gesundheit und Ernährung
Gesundheit und Ernährung
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik - Gymnastik für Damen (Hybrid-Kurs)
- Status:
Präsenzteilnahme:
Anmeldung möglich
Onlineteilnahme: Anmeldung möglich
- Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 12.05.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U20
45,00 €
Anmeldung möglich
Kick-Power: Fitnesstraining mit Elementen des Kick-Boxens und Aerobic
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 10.06.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 133
88,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 27.05.2026
- Uhrzeit: 18:05 - 19:05 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
71,00 €
Anmeldung möglich
Bodyfit Complete - Ganzkörperworkout
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 10.06.2026
- Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 133
56,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 27.05.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
71,00 €
Anmeldung möglich
Muskel-Training für Seniorinnen und Senioren
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 29.04.2026
- Uhrzeit: 14:30 - 15:30 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 133
38,00 €
Anmeldung möglich
Beckenbodengymnastik, die Spaß macht - für Frauen!
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 03.06.2026
- Uhrzeit: 10:45 - 12:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 133
92,00 €
fast ausgebucht
Pilates: Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 27.05.2026
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
83,50 €
fast ausgebucht
Mit Hatha-Yoga frisch in den Tag für Seniorinnen und Senioren
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 10.06.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U20
70,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren am Vormittag
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 27.05.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 133
47,00 €
Anmeldung möglich
Tut-mir-gut-Gymnastik auf dem Stuhl für Seniorinnen
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 03.06.2026
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
88,50 €
fast ausgebucht
Hatha-Yoga für Anfängerinnen und Anfänger
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 25.06.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
106,00 €
fast ausgebucht
Yoga: Yoga-Atmung, Körperübungen, Tiefenentspannung, Meditation
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 21.05.2026
- Uhrzeit: 18:05 - 19:35 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates: Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 11.06.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U20
83,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Qigong: Die acht Brokate und ausgewählte Lockerungsübungen
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 11.06.2026
- Uhrzeit: 16:55 - 17:55 Uhr
- Ort: WBZ, VHS-Garten
71,00 €
Anmeldung möglich
Fitness mit Musik und Pilateselementen
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 18.06.2026
- Uhrzeit: 08:55 - 09:55 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 133
56,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Boxen für Einsteigerinnen - Effektives Fitnesstraining und Selbstverteidigung
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 29.05.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U20
71,00 €
Anmeldung möglich
FreitagsYoga (Hybrid-Kurs)
- Status:
Präsenzteilnahme: fast ausgebucht
Onlineteilnahme: Anmeldung möglich
- Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 26.06.2026
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
106,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fitness für Seniorinnen und Senioren
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 19.06.2026
- Uhrzeit: 15:40 - 16:25 Uhr
- Ort: Schwimmbad, Schule am Beilstein, Velmannstraße 13
158,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fitness für Seniorinnen und Senioren
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 19.06.2026
- Uhrzeit: 14:50 - 15:35 Uhr
- Ort: Schwimmbad, Schule am Beilstein, Velmannstraße 13
158,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik mit Musik für Seniorinnen und Senioren
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 19.06.2026
- Uhrzeit: 14:30 - 15:30 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 133
47,00 €
Anmeldung möglich
Pilates: Gut für Figur und Haltung (Hybrid-Kurs)
- Status:
Präsenzteilnahme: fast ausgebucht
Onlineteilnahme: Anmeldung möglich
- Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 26.06.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U20
71,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Qigong - 50 Plus
- Status:
Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 19.06.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: WBZ, VHS-Garten
71,00 €
Anmeldung möglich
Pilates: Gut für Figur und Haltung (Hybrid-Kurs)
- Status:
Präsenzteilnahme: Anmeldung auf Warteliste
Onlineteilnahme: Anmeldung möglich
- Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 26.06.2026
- Uhrzeit: 08:55 - 09:55 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U20
71,00 €
Anmeldung möglich
Wanderungen
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 11.02.2026 -
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: siehe Wanderplan
5,00 €