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Kursnummer: AQ7328

Info: Das abwechslungsreiche Programm wird im Sitzen und Stehen durchgeführt, zum Teil mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Stäben, kleinen Gewichten, Luftballons usw.
Schonende Bewegungsabläufe dienen der Erhaltung der Beweglichkeit, dem Muskelaufbau, der Förderung von Koordination und Gleichgewicht sowie der Linderung von Rückenbeschwerden. Zum Abschluss werden die Teilnehmerinnen bei einer Phantasiereise Entspannung finden.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bitte mitbringen: 12 Termine zu je 1 VST.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Kosten: 49,50 €

Datum Zeit Straße Ort
11.09.2019 13:00 - 14:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133
18.09.2019 13:00 - 14:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133
25.09.2019 13:00 - 14:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133
16.10.2019 13:00 - 14:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133
23.10.2019 13:00 - 14:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133
30.10.2019 13:00 - 14:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133
06.11.2019 13:00 - 14:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133
13.11.2019 13:00 - 14:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133
20.11.2019 13:00 - 14:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133
27.11.2019 13:00 - 14:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133
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