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Kursnummer: AQ7311Z

Info: Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen. Viele Altersprobleme entstehen aus Mangel an Bewegung und flacher Atmung. Körperliches und geistiges Training hilft, die inneren Kräfte zu bewahren. Wer Yoga im Alltag praktiziert gleicht einem Autobesitzer, der sein Auto pflegt, damit es wie geschmiert läuft. Yoga ist eine alte Wissenschaft und kann uns durch unser ganzes Leben hindurch begleiten. Vielleicht fühlen wir uns am Anfang zu Yoga hingezogen, weil wir gesund bleiben wollen. Wenn aber Veränderungen in unser Leben treten, erkennen wir den Wert der Atem-Übungen und der Meditation.

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bitte mitbringen: 4 Termine zu je 2 UST.

Kosten: 21,50 €

Datum Zeit Straße Ort
09.12.2019 10:45 - 12:15 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133
16.12.2019 10:45 - 12:15 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133
13.01.2020 10:45 - 12:15 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133
20.01.2020 10:45 - 12:15 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133



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