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Kursnummer: AQ3234Z

Info: Figurtraining für schöne Beine, einen knackigen Po, schmale Taille, straffe Oberarme und eine wohlgeformte Brust. In diesem Kurs wird Kondition mit Hilfe von Elementen aus Latino Fitness und Krafttraining, in Form von Kraftausdauer, mit Kleingeräten (Bälle, Hanteln, Schwingstab etc.) trainiert. Es werden die Straffung des Gewebes, Fettverbrennung und Muskelaufbau verbunden. Die Übungen stärken die Rücken- und Tiefenmuskulatur. Die Stunden werden abwechslungsreich gestaltet, machen gute Laune und Spaß, stärken die Muskelpartien und lassen überschüssige Pfunde purzeln.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bitte mitbringen: 4 Termine zu je 1 VST.

Kosten: 15,00 €

Datum Zeit Straße Ort
07.01.2020 19:00 - 20:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133
14.01.2020 19:00 - 20:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133
21.01.2020 19:00 - 20:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133
28.01.2020 19:00 - 20:00 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 133



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