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Kursnummer: AQ3217

Info: Das abwechslungsreiche Programm wird im Sitzen und Stehen durchgeführt, zum Teil mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Stäben, kleinen Gewichten, Luftballons usw.
Schonende Bewegungsabläufe dienen der Erhaltung der Beweglichkeit, dem Muskelaufbau, der Förderung von Koordination und Gleichgewicht sowie der Linderung von Rückenbeschwerden. Zum Abschluss werden die Teilnehmerinnen bei einer Phantasiereise Entspannung finden.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bitte mitbringen: 12 Termine zu je 1 VST.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Kosten: 49,50 €

Datum Zeit Straße Ort
11.09.2019 09:30 - 10:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
18.09.2019 09:30 - 10:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
25.09.2019 09:30 - 10:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
16.10.2019 09:30 - 10:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
23.10.2019 09:30 - 10:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
30.10.2019 09:30 - 10:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
06.11.2019 09:30 - 10:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
13.11.2019 09:30 - 10:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
20.11.2019 09:30 - 10:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
27.11.2019 09:30 - 10:30 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum 203
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