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Kursnummer: AP5543

Info: Psychische Erkrankungen und ein bewegungsarmer Alltag sind Zeichen unserer Zeit. Vor allem psychosoziale Belastungen wie Stress oder Rücken-, Nacken- oder Kopfschmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität von Arbeitnehmern. Mit der Bildungsfreistellung soll diesen Auswirkungen entgegen gewirkt werden, indem die Teilnehmenden wandernd neue Erkenntnisse erlangen, Freude an der Bewegung in der Natur finden, Neues kennenlernen und Selbststeuerungselemente entwickeln.
Wandern steigert die körperliche und geistige Fitness, versorgt den Körper mit Sauerstoff und stärkt die Gesundheit. Es fördert den achtsamen Umgang mit sich und der Umwelt und dient der Entspannung.
Die Teilnehmenden sollen sich einerseits mit der Geschichte des Pfälzerwaldes als Natur-, Kultur- und Erholungsraum während Exkursionen (Wanderungen) auseinandersetzen. Andererseits sollen die Ressourcen aktiviert und die Resilienz gefördert werden, sodass die Teilnehmenden mit Stressbelastungen besser umgehen können und an Lebensqualität und Gesundheit gewinnen. Das Seminar dient der beruflichen Weiterbildung, denn Stresskompetenz stellt in der heutigen Zeit eine wichtige berufliche Schlüsselqualifikation dar. Auf Wunsch senden wir Ihnen gern eine ausführliche Programmbeschreibung. Weitere Informationen erteilt Ihnen Susanne Zens 0631/36258-13.
Dieser Kurs ist nach dem rheinland-pfälzischen Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt.

Hinweis: Montag, 20.05.2019: 09:00-17:30 Uhr
Dienstag, 21.05.2019: 08:15-17:00 Uhr
Mittwoch, 22.05.2019: 09:10-18:00 Uhr
Donnerstag, 23.05.2019: 09:00-18:00 Uhr
Freitag, 24.05.2019: 08:15-17:30 Uhr

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bitte mitbringen: Montag, 20.05.2019: 09:00-17:30 Uhr
Dienstag, 21.05.2019: 08:15-17:00 Uhr
Mittwoch, 22.05.2019: 09:10-18:00 Uhr
Donnerstag, 23.05.2019: 09:00-18:00 Uhr
Freitag, 24.05.2019: 08:15-17:30 Uhr

Kosten: 145,00 €

Datum Zeit Straße Ort
20.05.2019 09:00 - 09:45 Uhr Kanalstr. 3 WBZ, Raum U30
20.05.2019 09:00 - 09:45 Uhr Kanalstr. 3 WBZ, Raum U30
20.05.2019 10:00 - 12:30 Uhr   Stadt KL
20.05.2019 10:00 - 12:30 Uhr   Stadt KL
20.05.2019 14:30 - 16:00 Uhr Bismarckstr. 17 Pfalzbibliothek, Bismarckstr. 17, 67655 Kaiserslautern
20.05.2019 16:30 - 17:30 Uhr Kanalstr. 3 WBZ, Raum U30
21.05.2019 08:15 - 10:00 Uhr   Hauptbahnhof Kaiserslautern
21.05.2019 08:15 - 10:00 Uhr   Hauptbahnhof Kaiserslautern
21.05.2019 10:15 - 11:45 Uhr   Unterhammer
21.05.2019 13:00 - 14:30 Uhr   Naturfreundehaus
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