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Kursnummer: AP3131

Info: Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und Entspannungsübungen "Die acht Brokate" lernen Sie im Kurs das Zusammenspiel von gelassener Atmung, langsam fließenden Bewegungen und gelenkter Aufmerksamkeit kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für Erholung und die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-)Alltags einsetzen können. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut und Ihre Gesundheit fördert.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bitte mitbringen: 8 Termine zu je 2 UST.
Bitte Mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke oder ein Sitzkissen

Kosten: 60,00 €

Datum Zeit Straße Ort
11.02.2019 18:15 - 19:45 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20
18.02.2019 18:15 - 19:45 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20
11.03.2019 18:15 - 19:45 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20
18.03.2019 18:15 - 19:45 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20
25.03.2019 18:15 - 19:45 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20
01.04.2019 18:15 - 19:45 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20
08.04.2019 18:15 - 19:45 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20
15.04.2019 18:15 - 19:45 Uhr Kanalstraße 3 WBZ, Raum U20



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