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Kursnummer: AN3211

Info: Rückenprobleme sind für viele ein bekanntes Problem. Beschwerden der Wirbelsäule kann man meist vorbeugen. Sie lernen Übungen, die vor allem die Trag- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule unterstützen und die Haltung verbessern. Der Kurs hat zum Ziel, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten und vorhandene Schwächen auszugleichen. Die Kursübungen werden so erarbeitet und gelernt, dass die Teilnehmenden sie als gesundheitsfördernde Übungen später auch zu Hause ausführen können. Bitte Isomatte mitbringen.

Dokumente: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bitte mitbringen: Isomatte

Kosten: 40,00 €

Datum Zeit Straße Ort
01.02.2018 18:30 - 19:30 Uhr Stiftswaldstrasse 54 Stiftswaldschule, Turnhalle, Stiftswaldstraße 54
08.02.2018 18:30 - 19:30 Uhr Stiftswaldstrasse 54 Stiftswaldschule, Turnhalle, Stiftswaldstraße 54
15.02.2018 18:30 - 19:30 Uhr Stiftswaldstrasse 54 Stiftswaldschule, Turnhalle, Stiftswaldstraße 54
22.02.2018 18:30 - 19:30 Uhr Stiftswaldstrasse 54 Stiftswaldschule, Turnhalle, Stiftswaldstraße 54
01.03.2018 18:30 - 19:30 Uhr Stiftswaldstrasse 54 Stiftswaldschule, Turnhalle, Stiftswaldstraße 54
08.03.2018 18:30 - 19:30 Uhr Stiftswaldstrasse 54 Stiftswaldschule, Turnhalle, Stiftswaldstraße 54
15.03.2018 18:30 - 19:30 Uhr Stiftswaldstrasse 54 Stiftswaldschule, Turnhalle, Stiftswaldstraße 54
22.03.2018 18:30 - 19:30 Uhr Stiftswaldstrasse 54 Stiftswaldschule, Turnhalle, Stiftswaldstraße 54
12.04.2018 18:30 - 19:30 Uhr Stiftswaldstrasse 54 Stiftswaldschule, Turnhalle, Stiftswaldstraße 54
19.04.2018 18:30 - 19:30 Uhr Stiftswaldstrasse 54 Stiftswaldschule, Turnhalle, Stiftswaldstraße 54
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